Miércoles 26/08/2009: Fin de semana "largo" multidisciplinario

El sábado arrancamos tempranito, con Diego y Pablo M., el teórico del curso de orientación dictado por Leo Yozzi en el Club Banco República.

Con una buena asistencia con algunas caras conocidas, estuvimos toda la mañana y gran parte de la tarde adquiriendo o repasando conocimientos teóricos e incorporando importantes consejos prácticos. Tiramos rumbos sobre los diversos planos que Leo nos proporcionó, a modo de ejercicio práctico, simulando establecer la estrategia previa de carrera, para cada uno de los casos.

Anduvimos recorriendo imaginariamente la Sierra de Minas, la Cuchilla Grande, los alrededores de Piriápolis, etc. Recorrimos incluso unos cuantos volcanes andinos y hasta nos planteamos trayectorias ideales recorriendo diversos PCs sobre el enorme lago Aluminé, sobre el cual Leo comentó que estuvo navegando más de 20 horas en alguna batalla que forma parte de su riquísima experiencia deportiva en este tipo de aventuras.

Triangulación, retro-Azimuts, deriva anual del polo magnético, elección del mejor camino a tomar en base a cada disciplina en cuestión, etc, etc, hubo de todo un poco.

Una vez más quedó demostrado que nuestras brújulas recientemente adquiridas son de juguete, veremos qué haremos al respecto para solucionarlo. Acaso nos seguiremos equipando con cosas totalmente inútiles como hemos venido haciendo en todos estos meses previos ?

Al otro día, el domingo de mañana, la "clase" se reunió en el Parque Roosevelt para plantearse un micro-ejercicio de orientación sobre el propio campo. Leo se apareció con una detalladísima carta del sector medio del Parque, donde estableció 9 PCs a ser localizados.

Si bien la distancia entre un punto y oscilaba entre los 300 y 600 mt, nos aportó una experiencia peculiar al intentar localizar las señales que Leo había dispuesto dispuso con esmero en los árboles, el día anterior. Los Cuervitos Agustín y Martín se sumaron a este peculiar y divertido ejercicio, que encaramos con Diego como primera práctica real de orientación, habiendo recibido los necesarios conocimientos teóricos protocolares.

En realidad, nuestra primer experiencia real había sido durante la Columbia Challenge, pero todo hecho sin mucha base teórica previa, a pesar de haber sorteado todos los PCs con éxito.

En una muy agradable mañana, una multitud diseminada por todo el parque, con brújula y carta en mano, recorriendo en forma espaciada e individual, provocó el asombro de los vecinos que normalmente lo recorren, a modo de ejercicio matinal.

Qué hacía toda esa gente rara por allí, recorriendo el parque por donde nadie lo hace ? Por qué no iban transitando por la caminería interna, o al menos por los trillos ?

Por qué se apuraban tanto, por qué sorteaban zanjas y ramas caídas, mirando casi siempre para arriba o con la vista fija a lo lejos, casi siempre como buscando "algo" en los árboles ?

Al menos este pequeño ejercicio planteado nos sirvió para interpretar claramente la carta, ubicarnos dentro de ella, constatando las diversas referencias con la realidad del campo. Incluso logramos detectar errores en la marcación de algunos PCs, hecho ésto a propósito o no.

Ya al llegar al PC2, nos comenzamos a juntar casi todos los "equipos" que habíamos largado con intervalos de unos de minutos. Allí nos dimos cuenta que algo pasaba.

Éramos como hormigas que les interrumpen el camino borrando el rastro químico que van dejando. Llegado a ese punto, comenzábamos a caminar en círculos, con la vista elevada hacia los árboles, buscando ese famoso sticker que no aparecía por ningún lado.

Durante casi 2 horas recorrimos algo más de 2km relevando todos los puntos de control con éxito salvo el último, que estaba notoriamente desplazado con respecto a las indicaciones de la carta.

Pero en términos generales el ejercicio se cumplió y se aprovechó en un 100%. Quedará pendiente ahora el segundo práctico, convenido para realizarlo este próximo sábado en Aguas Blancas, un lugar más que apropiado para perderse totalmente.

Esa misma tarde nos reencontraríamos curiosamente con Diego en el medio del Lago de la Botavara, totalmente por accidente, remando cada uno en su canoa, acompañado de familiares y hasta de mascotas (!!!).

En realidad no fue por pura casualidad, precisamente habíamos comenzado el ejercicio de orientación matinal desde allí la escuela de canotaje, comentando que ese espejo perfecto de agua lucía irresistible como para acuchillarlo con una canoa. Agregamos así algunos recreativos kms de remo que nunca vienen mal.

Para culminar el fin de semana largo (o mejor dicho "alargado" de pesado, absorviendo el día "sandwich" como asueto), salimos ayer de noche con las bicis al asfalto capitalino, cuando todo el mundo retornaba de afuera por la Rambla. Ideal.

Salimos a acumular kms en nuestras novísimas adquisiciones, la impecable Trek 1000 de Gabriel y nuestra cascoteada Trek 8000, las cuales le compramos -usadas- a Jorge Beltrán hace casi un mes.

Pablo vino montando su Zenith de altísima gama a buscarnos al Mojón 22, desde el 9.5. Puntualmente a las 21:00 arrancamos juntos a buscar a Gabriel, que nos esperaba en el 4.

Una desinteligencia con la puntera izquierda nos propinó una aparatosa y dolorosa caída en el semáforo del Parque Rodó. Pero era una infamia cortar el ejercicio a esa altura. También había que evitar dejar enfriar esa dolorida rodilla, así que casi de inmediato seguimos rumbo al 4, a buscar a Gabriel, como si nada hubiera pasado.

Pero como bien dijo la golpeada Cris, los verdaderos campeones no son los que nunca caen, sino los que se levantan luego de una caída...

En una alocada carrera, ahora trasitando de a 3, fuimos hasta la Escollera Sarandí, intentando contrarrestar en todo momento los embates de Gaby, que volaba en su Trek de ruta. Luego de allí fuimos nuevamente hasta el Puente Carrasco.

Con un promedio de 24km/h (con la parada por el "accidente" incluida) en un trayecto de 53km, comenzamos a hacer nuestras primeras armas más o menos serias en esta disciplina.

Costaba ponerle fin a esa aventura, no solamente por querer evitar que la rodilla se enfriara sino también por la tranquilidad que comenzaba a reinar en la Rambla a esa hora, la temperatura ideal, la marcha "en pelotón", etc.

Por ello agregamos algún km más de lo pactado, nuevamente hacia el oeste. Solamente el pensar en el viento de frente al retornar nos frenaba de intentar agregar aún un poco más de alejamiento adicional.

Gabriel completó un recorrido de 44km a todo gas, con innumerables "escapadas", Pablo redondeó unos interminables 70km con constantes "cazas del puntero", a 48 horas de haber participado de la pesadísima Aventura GT de Minas. Una locura, fue como un "fondito"regenerativo.

No tiene nada que ver con salir en solitario. El ritmo es otro, los kilómetros pasan volando. Algo muy similar obviamente a lo que sucede con los fondos largos.

Y hoy prácticamente no quedan secuelas, más allá de terrible y ridículo golpe en la rodilla. También quedará seguramente una molestia latente que solamente aflorará recién en nuestra próxima salida, cuando volvamos a apoyar esa zonita de la anatomía otra vez sobre el asiento.

Miércoles 12/08/2009 : "Deportes 930" de CX-20 Montecarlo, auspiciante exclusivo del Equipo Cuervo / Orejano, ante la "De Sol a Sol"

En la noche de hoy, hace minutos, fuimos convocados a participar en vivo vía celular en el citado espacio radial, a través de una invitación de los amigos Federico Paz y Eduardo Rivas.

Justamente volvíamos de hacer una -corta, por suerte- salida en bici para probar algunos ajustes realizados en la compleja maquinaria.

A la agitación resultante del propio ejercicio, se le sumó la emoción de poder dar a conocer nuestra participación en esta aventura en tan prestigioso espacio, a toda la expectante audiencia de CX 20.

(reproducción del reportaje)

Las palabras se tra-tra-tra-trancaban como se siguen trancando los malditos cambios de la bici de m...., pero bueno, es lo que hay, valor...

La "De Sol a Sol" ya está ahí nomás, al acecho, con sus 200 desafiantes kilómetros.
Máxime para nosotros, con preparaciones tan irregulares y antecedentes totalmente nulos en esta materia específica y en otras tantas relacionadas.

Las ideas nos van acorralando la cabeza: la orientación, la logística, luces, ropa, comida, traslados, bicis, todo. Y sin olvidarnos de nuestros cuerpitos, pues sin ellos nada tiene sentido.

Escritorios laborales llenos de cereales, sobreingesta de carbohidratos, aminoácidos, gente trabajando de costadito con las piernitas sobre una silla, quejas y quejidos constantes por subir y bajar las escaleras.

Y metiendo natación de mañana o de noche, con mucha bici y algo de running también.

De quién hablo ? De mis compañeros de equipo, por supuesto, que están entrenando....pero para otra cosa, para la Medio Ironman de Punta. Perdónalos Señor, no saben lo que hacen...

En lo personal estamos metiendo bastante teclado diurno, control remoto nocturno y ahora algo de bici. También un poco de run, pero casi solamente los fines de semana. Una locura. Siempre confiados en que de esta forma solo estamos desatendiendo el 20% de la preparación, la parte física. El resto, el 80% es mental, así me lo hicieron creer mis compañeros y a mí me cae como anillo al dedo.

Por qué ? Porque ya casi ni salgo a ejercitarme, total, para qué ? Por un mísero 20%?

Me cuesta conciliar el sueño, me despierto a diario a las 3, a las 4, a las 5, con todo ésto en la cabeza. Lo mental, obviamente lo estoy trabajando bien a fondo y a toda hora, ya tengo el 80% ganado !!!

Afortunadamente tenemos concertada una ergometría preventiva para la semana que viene, así que por lo menos nos vamos a mover un poco más de lo que venimos haciendo hasta hoy.

Nada de ésto impide la alienante navegación de mis compañeros por la Web buscando guías, relatos, referencias, testimonios y todo tipo de ayuda para poder enfrentar lo desconocido.

Lamentablemente en conjunto con esa riquísima info, también pueden surgir otros nuevos desafíos, como en definitiva ha surgido éste.

Mi sicóloga me ha enseñando de a poco a cerrar mis oídos en forma inteligente, pero no pude evitar llegar a escuchar algo así como "Floripa 2010, Hawaii...Idaho...", qué se yo cuánta cosa...no sé bien de qué hablan...supongo que se trata de planificar alguna excursión mielera, o en familia, no será nada parecido a un Ironman, verdad ?

Todo ésto se nos ha ido de las manos desde un principio, personalmente siempre estuvimos en contra de participar incluso en la Azimut 2009, luego nos terminaron convenciendo de a poco, siempre con argumentos muy poco sólidos.

Pero después nos zamparon la De Sol a Sol en la jeta, así, de frente, con la mano fría.

El formulario de inscripción, el deslinde, un .38" cargado con una sola bala y la cinta roja para atar en la cabeza. Todo estaba dispuesto en forma amenazante, esperando nuestra llegada al escritorio de trabajo, una fría mañana de julio.

Era firmar o firmar. No quedaba otra. Era éso o emular una sesión de tortura con ruleta rusa en una cárcel vietnamita de prisioneros de guerra.

Ya no abría vuelta atrás.

Ahora nos dicen: "Y bueno, la Azimut luego de la De Sol a Sol". Según ellos va a ser como un juego de niños, como un 5k Parque Rivera luego de hacer los 100k de Cascallares.ç

"No podés negarte". O sea, más de lo mismo...

Hasta le había tomado cariño a la Azimut, pero ahora...quiero salirrrrrrr de ésto de una vez !!!

Volviendo al inicio, a partir de ahora contaremos oficialmente con el auspicio de "Deportes 930", lo que no hace otra cosa que darle una vuelta más de tuerca a todo ésto, y van....

Nos quedaron en el tintero un montón de cosas por decir en la radio, como por ejemplo la cantidad de equipos, los 17 que vienen de Argentina, el que viene de Paraguay, más los "pro" del medio local, conformando un total de 42-43 equipos a la fecha.

También algo sobre las Winners....si, otra vez "los locos ésos de las Winners", desprofesionalizando todo el ambiente del pedal y del barro.

Gente con camperitas Trek por un lado y por el otro nosotros, con bolsas del Macro.
No podés...

Gracias a los Cuervitos Agustín y Martín por hacer el aguante y grabar el reportaje !!!

Continuará...

Sábado 01/08/2009 : Preparación acuática con running de postre

Una mañana espectacular en el lago de "la Botavara". Un inmóvil espejo de agua nos esperaba, reflejando en forma perfecta un cielo casi totalmente despejado.

Accedimos al club luego de entrenar un poco de "orientación", atravesando el Parque Roosevelt por el camino "menos fácil", en trayectoria ideal, cortando camino por los montes de muchos eucaliptus y unos pocos pinos.

Portando nuestras pesadas mochilas en medio de esa aromática humedad matinal, ya nos íbamos metiendo en la cabeza lo que nos esperará en setiembre, pero ahora en condiciones obviamente mucho más benévolas y disfrutables.

Nos hicimos al fin a la mar, o mejor dicho al lago, con la duda de siempre: remos dobles, remos simples, vos adelante, vos en el medio, vos atrás ?


Comenzamos con nuestra conocida y vieja canoa 09 naranja, la involcable que utilizáramos en el debut del sábado anterior. Lo haríamos en un principio con remo doble y bajo protesta, en un trayecto hacia la orilla del frente, como para arrancar y ver qué pasa.

Al retornar de este primer viaje, la gente que entrenaba hacía rato sobre la orilla, con "Tato" López, nos gritaba: "Che, ya vuelven ??? (qué flojera, habrán pensado)...

Allí descubriríamos porqué era que nos cagábamos a palazos y salpicaduras en forma constante, siendo generalmente la principal víctima el que iba en el medio (Gabriel, generalmente).

Como buenos cristianos y ante nuestro padecimiento, decidimos encomendamos a Jesús, el cual se nos había aparecido abruptamente.
Aunque no vino precisamente caminando por el agua. Se trataba del responsable del club, quien al ver nuestras peripecias, se nos arrimó y nos dijo:

"Nooo, muchachos, esa canoa es muy cortita para los 3, a ver....esperen....traigan y usen aquella...."

Ahora era como un sueño. Era como ir en un EGA semicama. Incluso con espacio suficiente como para dejar de hacer el ridículo y no portar más las mochilas a la espalda, lo que hacía bastante más molesta la postura. Personalmente ya estaba muerto de ir así, habiendo hecho recién un pequeño trayecto, tal vez un par de km.

También nos asesoró sobre los remos, que dejáramos de lado la "moda" de los deportivos y competitivos remos dobles, que requieren mayor sincronización y por ende tiempo de entrenamiento, para dar lugar a los viejos y queridos remos simples.

Ningún charrúa de ley que se preciara de tal, el verdadero cacique autóctono con cuatro testículos jamás se metió en el agua a interceptar españoles con remos dobles. Era considerado de poco hombre.

Sin lugar a dudas, este cambio táctico le agrega un poco más de handicap (más aún?) en contra de nuestra participación, pero nos llevamos bárbaro con ellos, mejor palada, menos choques y golpes, salpicaduras y una corrección de rumbo mucho más fácil y eficiente.

Pasamos las mochilas al piso y arrancamos en esta nueva canoa, que desde ese mismo día quedó reservada y señada para acompañarnos en la competencia De Sol a Sol.

Ya a esa altura, el espejo se había encrespado bastante, un vientito sur ya se hacía sentir. De todas formas no tuvimos ningún tipo de inconveniente, nos planteamos diversos rumbos hacia objetivos específicos sobre las orillas opuestas, tocando al cruzar determinada boya.

No nos llevamos nada por delante, ni troncos, ni piedras, ni un junco, nada. Invictos totalmente. Ensayamos incluso alguna maniobra de cambio de rumbo brusco, obviamente bien lejos de los ojos que tal vez nos observarían desde la orilla del Club. Si bien esta canoa se ladea un poco más que la otra, la llevamos siempre muy bien, incluso terminamos todos muy secos y en general habiendo acusado mucho menos el esfuerzo que en la oportunidad anterior.

El GPS llegó a medir casi 9km, como suma de un sinfín de travesías cruzadas de una punta a la otra del lago, llegando a una velocidad máxima registrada de 9.8 km/h (6:05 min/km), sin siquiera propornérselo. Es impresionante como se siente el empuje de cada remada de los demás tripulantes, cuando uno deja de hacerlo, para poderlo percibir mejor.

Esto se hace evidente, incluso dentro de nuestra falta de experiencia en el tema. Cuando uno le agrega el esfuerzo adicional de inclinarse bien hacia adelante, para introducir el remo en el agua lo más lejos posible y haciendo una carrera bien completa y enérgica, el desplazamiento resulta impresionante.

Es seguro que, especialmente en los últimos tramos de la competencia en agua, dos podrán remar casi sin problemas y uno descansará de a ratos, pudiéndonos turnar constantemente. Aunque siempre será dependiendo de la corriente, el viento, las características de la vía fluvial, etc, todos factores que incidirán en forma totalmente desconocida para nosotros.

Desembarcamos, guardamos todo y dejamos a nuestra futura compañera de aventura en su soporte. Es posible que no volvamos a verla hasta la propia competencia. Luego de tomar algo, cambiar alguna prenda, etc, arrancamos con un largo running hacia la Rambla, volviendo a atravesar el Parque Roosevelt.

Gabriel ese día tendría que hacer 28 km (con miras a la M de Punta) y con Diego teníamos previsto hacer unos 16km para acompañarlo, aunque sea parcialmente, durante el tramo inicial.

Desembocamos a la Rambla por Av. de las Américas y luego Barradas, donde el vientito se hacía sentir de frente. De a poco comenzamos a controlar un poco el ritmo que, si bien íbamos con nuestras mochilas a la espalda, el mismo resultaría algo rápido como para asegurarle a Gabriel llegar a buen puerto. Bueno, literalmente tendría que ir casi hasta el Puerto. Era una locura.

Bajamos un poco el ritmo y por momentos se hacía presente el esfuerzo ya realizado en el agua, pero seguramente también los anteriores ejercicios en la pileta, bici o en lo personal, la falta de running durante casi 3 semanas, sin considerar el Columbia Challenge.

Debido principalmente a esta falta de rodaje, acompañamos solamente hasta Coimbra y retornamos para el Roosevelt, completando 16km exactos, luego dce un breve "almuerzo" en la ruta de regreso, como para achicar esa terrible mochila.

Diego y Gabriel optaron por agregarle un poco más de sabor al run y decidieron subir por Coimbra, en vez de bordear por la Rambla.

Siguieron su marcha hasta los destinos fijados, Diego se quedaría en el Mojón 9.5 y Gabriel tendría que ir a saludar al Mojón 1 y luego volver a su viejo compañero de todas las noches, el 4.

Un SMS sin respuesta en la tarde, sembraría algunas dudas sobre la suerte que Gaby corrió ese mediodía.

Al final, Gabriel terminó yendo hasta el Mojón 0 y luego retornando al 4, para colmo con viento de frente, completando nada menos que 30km de un terrible "fondito para aflojar las piernas" luego del remo. Por si fuera poco, "cargando una pesada mochila sobre sus hombros".

Ahora nos restaría comenzar, aunque sea con unos pocos km simbólicos, el "entrenamiento" en bici en forma grupal. Sería una locura ir así regalados, sin siquiera meter algún km antes de la fecha que ya está allí al acecho, surgiendo ya sin posibilidades de intentar hacer la gran cosa en la previa.
Y más regalados aún iríamos sin siquiera tener bicis decentes.
A la fecha de hoy, lo concreto será escuchar: "Pah, otra vez están esos locos con las Winners de m....."